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    駐馬店太較拳|太較拳學習|用檢驗工具讓動作標準

  • 作者:駐馬店市張春太極文化發展有限公司 2016-08-14 16:14 2040
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         大家都知道太較拳比較難練,但是較難練得是什么呢?那就是垮,下面介紹下垮重要性!
         太較拳是門內家拳,有看得見的形體動作,亦有不易觀察的內功運行。腰胯在太較拳中起著提綱挈領的作用,如何具體運作,用文字詞句來描述表達,很難完全準確,故有“只可意會,不可言傳”之說。由于本人掌握太較拳技藝、文字水平有限,恕有某些細節內容文不達意。所以說練拳者在聆聽了明師的指教講解后,還得在明師的同意下,用手撫摸一下明師示范動作松胯時骨、肉、皮的變化,這樣學法心中有數,比較明白。要想活胯首先從松柔入手練起,對于成年人學練太較拳,由于胯骨、胯肌肉、胯韌帶鈣化變硬,所以相對青少年來說,不易把胯松開,兩三年時間能松開胯,已經算是較快的了。除了盤拳架、揉手之外,還要在明師指教下練些抖松胯骨肉、平圓立圓轉胯的輔助功法(注意的是不要誤練成扭胯翹臀的舞蹈基本功),提高支配胯靈活運動的意識與能力。但是真正的松胯仍在用意,不用拙力。

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