福州雅月匯母嬰護理中心，成立于2015年4月16日，是全國月子中心聯(lián)盟單位。已為福建師范大學(xué)、興業(yè)銀行、網(wǎng)龍科技、福建農(nóng)林大學(xué)等**企業(yè)高校的高素質(zhì)女性提供坐月子服務(wù)。本公司致力于女性產(chǎn)后護理、科學(xué)新生兒養(yǎng)護、營養(yǎng)月子餐、產(chǎn)后康復(fù)等。雅月匯提供五星級貼心服務(wù)，創(chuàng)造靜養(yǎng)、調(diào)理、舒適為一體的優(yōu)雅環(huán)境，量身打造合理的營養(yǎng)膳食、寄母嬰健康于我們**無上的責(zé)任，為您提供無微不至的關(guān)懷。在服務(wù)方面，雅月匯配備了豐富經(jīng)驗的婦產(chǎn)科、兒科、心理、營養(yǎng)等各學(xué)科專家和護理人員組成的專業(yè)團隊，定期母嬰健康巡視、專業(yè)指導(dǎo)，做到及時發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題。專業(yè)的美容和美體塑身服務(wù)，為每位新媽媽在短期內(nèi)重塑**體態(tài)而努力，會所根據(jù)產(chǎn)婦的個體差異，制訂不同膳食調(diào)理方案。為確保母嬰健康，我們堅持母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)，確保每對母子得到細心照顧，擁有健康的體魄!我們理念：呵護母嬰身體健康，傳遞嬰兒成長信息!會所位于建新鎮(zhèn)妙峰路168號，洪山橋往洪塘大橋主要干道，毗鄰沃爾瑪山姆會員超市，永輝超市，福建農(nóng)林大學(xué)，神蜂科技，交通較為便利。裝修簡約典雅，安靜舒適、清新寬敞，美容、康復(fù)、嬰兒游泳等功能配套齊全。
福州雅月匯月子會所
地址： 福州市倉山區(qū)建新鎮(zhèn)妙峰路168號
咨詢電話：0591-86396887
手機：180-605-12780（微信同號）
聯(lián)系人：小雅
網(wǎng)址 
月子里如何刷牙
指漱法
食指洗凈或在食指上 4838727374 (不是聯(lián)系方式) 纏上紗布，把牙膏擠于手指上并充當(dāng)刷頭，在牙齒上來回、上下擦拭，再用手指按壓齒齦數(shù)遍。
刷牙前牙刷用溫水泡軟，以防冷刺激對牙齒及齒齦刺激過大。 另外牙刷一定要選用軟毛，用溫水刷牙。
溫馨提示：三餐外還加餐的媽媽建議吃完都用溫水漱口。
夏天坐月子如何沐浴
如果分娩順利、會陰部無裂傷，剖宮產(chǎn)術(shù)、會陰側(cè)切術(shù)后，傷口愈合良好，認為你可以去洗澡。會協(xié)助月嫂進行擦身。
沐浴淋浴為主，水溫略**體溫，若條件有限，認為可選擇溫水擦洗身體。
一般每周洗澡3-4次，每次10-20分鐘即可。新媽媽產(chǎn)后1個月內(nèi)應(yīng)禁盆浴。
不想剪短發(fā)夏天怎么過
洗頭溫馨提示：
順產(chǎn)的媽媽一般在7天左右可以洗頭發(fā)了。不過提醒你，洗完頭發(fā)后要及時吹干。
可以喝些姜湯紅糖水，驅(qū)風(fēng)散寒。如果有了受風(fēng)寒的癥狀，可以用陳艾葉煮水，也可以再加些透骨草，進行手足部位的熏蒸。
夏天睡不好怎么辦
媽媽月子里每天要**8-10個小時的睡眠時間為好。有條件的媽媽可以選擇月嫂在家服務(wù)坐月子，24小時照看寶寶，不打擾媽媽休息，還能提供育兒指導(dǎo)，讓媽媽心情愉悅，心靜好眠。
夏天坐月子要注意室內(nèi)環(huán)境，應(yīng)減少親友探訪，避免人多使室內(nèi)空氣污濁，或帶來細菌和病毒，影響產(chǎn)婦和新生兒的健康。
避免房事！避免房事！避免房事！溫馨提示：過早恢復(fù)性生活，由于子宮內(nèi)的創(chuàng)面還沒有恢復(fù)，很容易導(dǎo)致產(chǎn)褥期感染，被各種月子病纏身。
新手爸爸也應(yīng)該多給媽媽一些關(guān)愛和體貼，坐好月子的女人才能經(jīng)得起歲月的打磨，閃耀迷人。
功倍哦。產(chǎn)后飲食要分三個步驟來進行：*1周代謝;*2周收縮內(nèi)臟;*3-6周滋養(yǎng)進補。經(jīng)過這三個階段的調(diào)養(yǎng)，媽媽出了月子后，肯定是美美噠，爸爸般是因為產(chǎn)后或者受涼引起的腰疼、腳跟疼 產(chǎn)后腎氣不足是可以調(diào)理好的，寒氣侵襲就真是防不勝防了。分娩結(jié)束后身體較度虛弱，寒氣入體就非常容易。如媽一般在術(shù)后24-48小時左右拔掉導(dǎo)尿管，拔掉之后新媽媽也應(yīng)盡早自行排尿哦。剖宮產(chǎn)的媽媽也許會感覺傷口疼痛難忍，可以使用鎮(zhèn)痛泵來緩解疼痛哦。，因此，在坐月子的時候家人為其大補特補，殊不知，以下這些飲食誤區(qū)被多人踩中。 誤區(qū)一：長期喝紅糖水 長時間飲用紅糖水，紅糖的作用會使惡露的血適。 如果一個月不刷牙，可能會導(dǎo)致牙銹牙斑，帶來口腔惡臭、牙齒發(fā)炎，搞不好還得掉兩顆牙。如果一個月不洗頭、不洗澡，那真的就臭了。其實寶媽選擇以，否則一旦胖的不可收拾，影響的還是自己的形象。 4 不能過度“忌口” 過去人們常說的“忌口”是指產(chǎn)婦不能吃水果，不能吃蔬菜，只能喝小米粥、功倍哦。產(chǎn)后飲食要分三個步驟來進行：*1周代謝;*2周收縮內(nèi)臟;*3-6周滋養(yǎng)進補。經(jīng)過這三個階段的調(diào)養(yǎng)，媽媽出了月子后，肯定是美美噠，爸爸
果月子里媽媽們穿不帶后跟的鞋子，腳跟就很容易沾染寒氣，引起腳跟疼。所以月子里穿鞋一定要穿軟底，帶腳后跟的鞋子，可以預(yù)防腳跟疼。 2、巧用收腹容易發(fā)生尿潴留，而脹大的膀胱妨礙子宮收縮會引起，還易引起的，所以媽媽一定要盡早排尿哦。起身如廁時如果感到頭暈要讓家人攙扶一下哦。 剖宮產(chǎn)的媽有鞣酸，與食物中的鐵結(jié)合影響吸收，促使產(chǎn)婦發(fā)生。而茶水中含有的，在飲用后會刺激大腦興奮 ，不宜入睡，影響產(chǎn)婦的身體恢復(fù)。通過乳汁進入寶寶體內(nèi)適。 如果一個月不刷牙，可能會導(dǎo)致牙銹牙斑，帶來口腔惡臭、牙齒發(fā)炎，搞不好還得掉兩顆牙。如果一個月不洗頭、不洗澡，那真的就臭了。其實寶媽選擇始了老話說的“坐月子”，月子期間很多事都是*一次，讓媽媽們難以忘懷。人們經(jīng)常說，月子做好了，相當(dāng)于一次“”。 要知道產(chǎn)后坐月子是非常重要的，可以幫助媽媽們加速氣血循環(huán)、緩解關(guān)節(jié)疼痛。同時還可以穴位按摩或者找中醫(yī)針灸都有很好的效果。 4、白醋泡腳 每天晚上媽媽可以用熱水泡腳，有助于也會越來越愛您哦。 自然分娩的新媽媽在分娩后，就可以立即飲用紅糖水了。產(chǎn)后*一餐應(yīng)以清淡、易消化的流質(zhì)食物為主哦。而剖宮產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后6小時
脹痛。一旦被細菌感染會引起乳腺感染，易引起乳房紅腫，甚至化膿。影響正常的哺乳。 所以，準(zhǔn)媽產(chǎn)后不宜喝大量開奶湯。 誤區(qū)五：飲用茶水 茶水中含的還會因下肢靜脈血栓導(dǎo)致下肢水腫、疼痛。 建議產(chǎn)后*一天，媽媽可以在床上躺著休息，但是在此期間，媽媽還是可以左右翻身活動，以增加肌肉活力。產(chǎn)*一天，產(chǎn)后運動注意事項 今天新媽媽的主要任務(wù)是臥床休息哦。 順產(chǎn)的媽媽一般經(jīng)過6-8小時的休息，就能從產(chǎn)程的疲勞中恢復(fù)過來啦，并能在床帶 平時喂奶、換尿不濕難免要彎腰低頭的，一定要找一個自己合適的姿勢。坐著的時候記得放一個靠枕在后面。給孩子喂奶的時候記得注意腰腹部的保暖。如飲食中有足夠的蛋白質(zhì)，并每日進食常溫的水果和適量的綠色蔬菜，**每天大便通暢。但同時應(yīng)該避免過度油膩的飲食，以及過咸或辛辣的食品，以免刺激胃帶 平時喂奶、換尿不濕難免要彎腰低頭的，一定要找一個自己合適的姿勢。坐著的時候記得放一個靠枕在后面。給孩子喂奶的時候記得注意腰腹部的保暖。如果你正在使用束縛帶，這時候也能起到收腹御寒的功效。 3、不能穿高跟鞋 產(chǎn)后半年內(nèi)一定不要穿高跟鞋，更不能長期臥床不起，一定要適當(dāng)?shù)倪\動。運動
坐的好能令媽媽身體快速恢復(fù)，不注意的話可能會留下病根。所以產(chǎn)后坐月子一定要注意，有些事必須去做，有些事一定不能做，否則遭罪的是自己！ 1 不實的。 對于這種說法，只想翻一個白眼：產(chǎn)婦也是正常人！夏天也會熱啊！ 仔細想想就知道，不能吹風(fēng)的說法是毫無根據(jù)的，的時候醫(yī)院里不也開著空調(diào)嗎腸道。 5 不能只躺在床上 不少媽媽產(chǎn)后在床上一躺就是好幾天，幾乎不會下地走路，更別說運動了。其實產(chǎn)后缺乏運動，造成肥胖問題都是次要的，嚴重，因此，在坐月子的時候家人為其大補特補，殊不知，以下這些飲食誤區(qū)被多人踩中。 誤區(qū)一：長期喝紅糖水 長時間飲用紅糖水，紅糖的作用會使惡露的血有鞣酸，與食物中的鐵結(jié)合影響吸收，促使產(chǎn)婦發(fā)生。而茶水中含有的，在飲用后會刺激大腦興奮 ，不宜入睡，影響產(chǎn)婦的身體恢復(fù)。通過乳汁進入寶寶體內(nèi)間，一般控制在產(chǎn)后7—10天為宜。 誤區(qū)二：雞蛋越吃越補 產(chǎn)后胃腸蠕動能力差，影響膽汁的排出。雞蛋中的蛋白質(zhì)在胃腸停留時間較長，易引起腹脹和果月子里媽媽們穿不帶后跟的鞋子，腳跟就很容易沾染寒氣，引起腳跟疼。所以月子里穿鞋一定要穿軟底，帶腳后跟的鞋子，可以預(yù)防腳跟疼。 2、巧用收腹
坐的好能令媽媽身體快速恢復(fù)，不注意的話可能會留下病根。所以產(chǎn)后坐月子一定要注意，有些事必須去做，有些事一定不能做，否則遭罪的是自己！ 1 不功倍哦。產(chǎn)后飲食要分三個步驟來進行：*1周代謝;*2周收縮內(nèi)臟;*3-6周滋養(yǎng)進補。經(jīng)過這三個階段的調(diào)養(yǎng)，媽媽出了月子后，肯定是美美噠，爸爸始了老話說的“坐月子”，月子期間很多事都是*一次，讓媽媽們難以忘懷。人們經(jīng)常說，月子做好了，相當(dāng)于一次“”。 要知道產(chǎn)后坐月子是非常重要的，功倍哦。產(chǎn)后飲食要分三個步驟來進行：*1周代謝;*2周收縮內(nèi)臟;*3-6周滋養(yǎng)進補。經(jīng)過這三個階段的調(diào)養(yǎng)，媽媽出了月子后，肯定是美美噠，爸爸也會越來越愛您哦。 自然分娩的新媽媽在分娩后，就可以立即飲用紅糖水了。產(chǎn)后*一餐應(yīng)以清淡、易消化的流質(zhì)食物為主哦。而剖宮產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后6小時帶 平時喂奶、換尿不濕難免要彎腰低頭的，一定要找一個自己合適的姿勢。坐著的時候記得放一個靠枕在后面。給孩子喂奶的時候記得注意腰腹部的保暖。如吃雞蛋，這是不對的。產(chǎn)后，產(chǎn)婦的身體在逐漸復(fù)原，再加上哺乳需要大量的營養(yǎng)，如果忌口，就會影響到乳汁質(zhì)量和產(chǎn)婦的身體健康，如果飲食中缺鈣，還會
般是因為產(chǎn)后或者受涼引起的腰疼、腳跟疼 產(chǎn)后腎氣不足是可以調(diào)理好的，寒氣侵襲就真是防不勝防了。分娩結(jié)束后身體較度虛弱，寒氣入體就非常容易。如坐的好能令媽媽身體快速恢復(fù)，不注意的話可能會留下病根。所以產(chǎn)后坐月子一定要注意，有些事必須去做，有些事一定不能做，否則遭罪的是自己！ 1 不緩解腳步肌肉和神經(jīng)緊張，加速血液循環(huán)。記得泡腳的時候放入一些白醋，效果更好。 恭喜準(zhǔn)媽媽們順利晉級，開啟人生新階段，坐月子便是這個階段的開端緩解腳步肌肉和神經(jīng)緊張，加速血液循環(huán)。記得泡腳的時候放入一些白醋，效果更好。 恭喜準(zhǔn)媽媽們順利晉級，開啟人生新階段，坐月子便是這個階段的開端吃雞蛋，這是不對的。產(chǎn)后，產(chǎn)婦的身體在逐漸復(fù)原，再加上哺乳需要大量的營養(yǎng)，如果忌口，就會影響到乳汁質(zhì)量和產(chǎn)婦的身體健康，如果飲食中缺鈣，還會型產(chǎn)奶機器”，生怕餓著寶寶，每天都煮好多湯湯水水讓媽媽喝下去，美其名曰“為了寶寶”。其實，月子期間營養(yǎng)均衡，飲食搭配，不用非得喝那么多湯也可吃雞蛋，這是不對的。產(chǎn)后，產(chǎn)婦的身體在逐漸復(fù)原，再加上哺乳需要大量的營養(yǎng)，如果忌口，就會影響到乳汁質(zhì)量和產(chǎn)婦的身體健康，如果飲食中缺鈣，還會
坐的好能令媽媽身體快速恢復(fù)，不注意的話可能會留下病根。所以產(chǎn)后坐月子一定要注意，有些事必須去做，有些事一定不能做，否則遭罪的是自己！ 1 不識，請關(guān)注微信公眾號“倍優(yōu)學(xué)院”。 自然分娩的媽媽，一般在產(chǎn)后4小時就要起身排尿了哦，因為在分娩過程中，膀胱受壓，粘膜充血、水腫、張力降低，腸道。 5 不能只躺在床上 不少媽媽產(chǎn)后在床上一躺就是好幾天，幾乎不會下地走路，更別說運動了。其實產(chǎn)后缺乏運動，造成肥胖問題都是次要的，嚴重以，否則一旦胖的不可收拾，影響的還是自己的形象。 4 不能過度“忌口” 過去人們常說的“忌口”是指產(chǎn)婦不能吃水果，不能吃蔬菜，只能喝小米粥、的還會因下肢靜脈血栓導(dǎo)致下肢水腫、疼痛。 建議產(chǎn)后*一天，媽媽可以在床上躺著休息，但是在此期間，媽媽還是可以左右翻身活動，以增加肌肉活力。產(chǎn)實的。 對于這種說法，只想翻一個白眼：產(chǎn)婦也是正常人！夏天也會熱啊！ 仔細想想就知道，不能吹風(fēng)的說法是毫無根據(jù)的，的時候醫(yī)院里不也開著空調(diào)嗎果你正在使用束縛帶，這時候也能起到收腹御寒的功效。 3、不能穿高跟鞋 產(chǎn)后半年內(nèi)一定不要穿高跟鞋，更不能長期臥床不起，一定要適當(dāng)?shù)倪\動。運動

福州雅月匯母嬰護理中心致力于科學(xué)新生兒養(yǎng)護、營養(yǎng)月子餐、產(chǎn)后康復(fù)等。雅月匯提供五星級貼心服務(wù)，創(chuàng)造靜養(yǎng)、調(diào)理、舒適為一體的優(yōu)雅環(huán)境，量身打造合理的營養(yǎng)膳食、寄母嬰健康于我們**無上的責(zé)任，為您提供無微不至的關(guān)懷。在服務(wù)方面，雅月匯配備了豐富經(jīng)驗的各學(xué)科*和護理人員組成的專業(yè)團隊，定期母嬰健康巡視、專業(yè)指導(dǎo)，做到及時發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題。專業(yè)的美體塑身服務(wù)，為每位新媽媽在短期內(nèi)重塑**體態(tài)而努力，會所根據(jù)產(chǎn)婦的個體差異，制訂不同膳食調(diào)理方案。為確保母嬰健康，我們堅持母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)，確保每對母子得到細心照顧，擁有健康的體魄!我們理念：呵護母嬰身體健康，傳遞嬰兒成長信息!會所位于建新鎮(zhèn)妙峰路168號，洪山橋往洪塘大橋主要干道，毗鄰沃爾瑪山姆會員超市，永輝超市，福建農(nóng)林大學(xué)，神蜂科技，交通較為便利。裝修簡約典雅，安靜舒適、清新寬敞、康復(fù)、嬰兒游泳等功能配套齊全。