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爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈 ,它吸收了芭蕾、現(xiàn)代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧, 於一身的「多元表演舞蹈」,因此獨具特色、別樹一格。
1、可以減肥健身塑身 ,腹肌、手臂、 臀部都能得到全面鍛煉;
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