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一、頸椎病如何預(yù)防：
 
1. 樹立正確的心態(tài)，掌握用科學(xué)的手段防治疾病，配合醫(yī)生**，減少復(fù)發(fā)。
2.加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，在工作空閑時(shí)，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力。
3、糾正不良姿勢(shì)和習(xí)慣，避免高枕睡眠，不要偏頭聳肩、談話、看書時(shí)要正面注視。要保持脊柱的正直。
4. 注意頸肩部保暖，避免頭頸負(fù)重物，避免過度疲勞，坐車時(shí)不要打瞌睡。
5. 及早****頸肩、背軟組織勞損，防止其發(fā)展為頸椎病。
6. 勞動(dòng)或走路時(shí)要避免挫傷，避免急剎車時(shí)頭頸受傷，避免跌倒。
 
 
 
二、紫環(huán)頸椎治療儀升級(jí)版川木頸椎治療儀的效果怎么樣，又是如何使用的呢：
 
如何使用：
每天使用一至二次，兩次**的間隔時(shí)間不少于三個(gè)小時(shí)，每次**的使用15或30分鐘，十天為一個(gè)療程，每療程可休息一至二天。一個(gè)療程癥狀減輕，兩至三個(gè)療程癥狀明顯改善，四個(gè)療程可收到滿意的效果，堅(jiān)持長(zhǎng)期使用效果更佳。
“紫環(huán)”頸椎治療儀的適用范圍
適用于各類頸椎病患者使用**，同樣適于預(yù)防頸椎病及頸椎保健。
特殊說明：
嚴(yán)**臟病患者、幼兒、孕婦、體內(nèi)安裝有心臟起搏器或其它植入式電子裝置的患者，應(yīng)在**醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
 
三、“紫環(huán)”頸椎治療儀升級(jí)版川木頸椎治療儀的功能：
 
1、恢復(fù)頸椎正常生理結(jié)構(gòu)（曲度），達(dá)到牽引復(fù)位的作用，改變頸椎失穩(wěn)，緩解或*骨質(zhì)增生。
2、*水腫、炎癥、改善腦供血不足。
3、解除壓迫神經(jīng)造成的疼痛。
4、*狀態(tài)，增加睡眠深度。
5、*調(diào)整頸椎及周圍組織機(jī)能，*病癥。
6、阿是**系統(tǒng)保健全身，全家受益。