許多演講者習慣在身前、胸部下方做一些手勢。實際上，這些人都極大地限制了自己肢體語言發揮作用的潛力。你可以轉身指指身后的事物，可以彎下腰指指地板，也可以抬起頭往上用手試圖觸碰天空。不要只模仿你從其他演講家那里學來的手勢，演說口才訓練，你應該360度，全1方位運用自己的肢體語言，口才訓練學校，而多種多樣的手勢動作能夠使聽眾牢記你的演講。動作幅度大小取決于聽眾多寡。

開聲練講，宿州口才訓練，克服緊張情緒，要有取得成功的強烈欲望，要想到自己肯定能成功。“情緒是控制情緒本身的重要手段”，我們應該用冷靜樂觀、無所畏懼一類“處1方”來“醫1治”焦1慮不安。這類處1方中，“欲望”、“信念”、“優勢”這三味“藥”很重要。欲望就是要取得成功的意念。信念就是篤信自己要講的思想觀點是正確的，所用的材料是真實生動的。優勢就是多想想自己獨具的有利因素。

突破演講緊張小妙招，熟悉場地。爭取熟悉你要發表演講的環境。提早到達并巡視講臺，練習使用麥克風和其他輔助視覺設施。熟悉聽眾。在聽眾進入會場時向他們致意。向一群友好的人演講總比對一群陌生人演講來得容易些。熟悉你的講稿。如果你不熟悉你的稿子或者對它不滿意，口才訓練多少錢，你的緊張感就會增強。演練你的演講稿，并且做必要的修改。放松自己。做些準備活動松弛緊張的神經，

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