無論你所生活的地方是炎熱干燥還是潮濕多雨，都請繼續往下看，去了解如何保護你的馬免受脫水和熱應激這兩種潛在致命問題的影響。
學會觀察馬的生命體征，如果你注意到這些脫水癥狀，請給你的獸醫打電話：
糞便干、硬，或者排便困難
齒齦干燥
雙眼呆滯
毛細血管再充盈時間緩慢（少于2秒）
淺而快速的呼吸（成年馬正常的速度是每分鐘10-24次呼吸）
心跳速度加快（超過每分鐘60次）
捏皮測試恢復原狀緩慢（皮膚缺乏彈性）
體溫不正常
同步橫隔膜顫振（馬很大聲地打嗝）
辨別和預防熱應激
雖然脫水可能是引起熱應激的一個因素，但是還有其他常見的誘因：
深色外衣吸熱
大型馬
高齡
從寒冷的天氣轉至溫暖的天氣而不適應環境
馬毯過厚
身體狀況不佳
無汗（無法出汗）
通風不良，尤其是在運輸途中
劇烈運動，特別是在炎熱或者悶熱的天氣
在沒有遮陽保護的情況下，日曬過多


就像人一樣，馬的熱應激分階段發展，病情逐漸加重。
騎馬健身是一項全身運動，是主動運動與被動運動的最佳結合，是所有運動中唯一沒有死角的運動
現在家庭條件比較優越，都是獨生子女，平時較為缺乏獨立精神，然而，他們面對的未來將是競爭更加激烈的社會。馬術運動彌補了孩子在成長過程中書本很難學到的知識，無論是意志品志、個人修養，還是形體發育等方面都大有益處。美國權威書籍有句名言：“通過騎馬能夠讓孩子達到自信、自控和自我意識”，而這正是一個人從不諳世事的孩子轉變為一個叱咤風云的成功人士所必備的三大要素。
針對青少年、兒童的馬術課程，騎馬對孩子的形體發育、氣質培養、獨立思考判斷能力等方面都是大有益處的；平時孩子學習壓力大，沒有足夠的時間做運動，周末到郊外開闊的場地騎馬，對孩子的視力也是非常有好處的，還可以鍛煉孩子的平衡性、協調性、柔韌性和意志力；通過騎馬可以讓孩子學到在學校里和書本上學不到的知識，可以培養孩子的自信心

建立人與馬的互相信任
建立人與馬的相互信任，主要是馬對人的信任感。通過經常性喂食、牽行、洗刷、拍撫、嬉戲，讓它熟悉你的樣子、服裝、動作、味道等等。讓它記住：是你經常在和它打交道，特別是你在照顧它的飲食起居。


跟馬接觸態度要溫和
馬匹是很膽小很敏感的動物。在馬跟前，不要做突發性動作，那樣會驚嚇到它，也不要發刺耳尖叫之聲，那樣也會刺激它。態度跟表情都要溫和，讓馬匹和你在一起的時候，慢慢能放松下來，能放下戒備心理。
觀察馬的動作與眼神
長期地觀察、記錄、分析具體的馬的體態、動作、眼神以及馬與馬之間的交互行為和聲音，并積累經驗，能更多地了解和理解馬的行為、心理和性格。
耳朵豎立但不緊張，眼神沉靜而溫和，面部神態安靜，嘴唇不扭曲不呲牙，呼吸勻稱無喉嗓雜音，脖頸不繃緊，身體表皮呈放松狀，四肢穩健無焦躁不安，走近時馬頭不對你昂揚，不躲閃或背向，無排斥感。在人和馬的關系中，永遠是人更多地了解它們，而不能指望馬“主動”來更多地了解人的心理和性格。
高重復率的溝通方式
馴馬時要施予相應的訓練手段和口令、信號等，通過不斷重復的“放松與強化”環節，激勵并加深馬匹的記憶反應。這一系列“語匯”，反復運用在馬匹的喂食、圈養、放養、修剪毛皮蹄掌、呼喚、拍撫、洗刷、休息、套馬牽馬、上韁控韁卸韁、上鞍坐鞍卸鞍、行走、輕快跑、奔跑、騰躍、舞步、戲耍、訓練、比賽、體檢、搬運等諸多方面。
時間久了，馬匹就“熟識”了這些“語匯”，就會在馬匹的腦子里固定下來，形成條件反射和簡單意識。
經過這樣的馴養，馬匹能形成一定的與人交流的方式；而人通過逐漸熟悉這種方式也能夠與馬匹作簡單實用的溝通。人與自己的馬匹在一定時間內反復互動、交流練習這些“語匯”，彼此的“熟悉度”大增，就能達到在運動、比賽中人馬配合上的默契。
了解馬匹歷史
選擇馬匹，要挑選在性情、身高和品種等多方面都與自己以及自己的騎乘類型相匹配的馬匹。如果經驗欠缺，建議只挑選性情溫和，自信，工作愉悅并容易駕馭的馬匹。在挑選馬匹的時候，要慎重地考慮以下因素。年齡：如果騎手相對年輕或容易緊張，則要盡量避免購買5歲以下的馬匹。5-10歲的馬匹通常受教育程度較高，而10歲以上的馬匹則會很昂貴，其身體健康 情況也是必須要考慮的因素。狀態：要仔細觀察馬匹被擒、打理、在馬廄里和備鞍時的表現。通常，賣馬人會騎上馬，先讓你觀察一下馬匹的運動狀態。然后，建議你一定要親自上馬，自己感受一下。不要著急，盡可能多地在馬背上停留，也可以讓你的教練上馬騎一下，并請求賣馬人同意你將馬騎到野外一圈。一般而言，馬會對你表現陌生，但最關鍵的還是看自己到底喜不喜歡騎乘這匹馬的感覺。履歷：盡可能詳細地查詢到馬匹的過往履歷，也就是說這匹馬跟隨過幾位馬主，分別有多長時間，為何又被出售，在不同的馬主那里，都接受過什么樣的訓練等等。其次就是，毛色、身高、血統、性情，還有就是預算。
剛開始接觸馬的人，往往分不清楚哪一匹是哪一匹，總覺得每一匹馬長得都一樣，就好像我們都覺得每一個外國人長得都一樣。其實，每一匹馬長得都不一樣，看久了，您就會認識它們了。一開始，您可以先從它的毛色與標識認起。
馬的毛色與其品種沒有很直接的關系，除了少數品種有其特定的毛色或花色外 (例如：維也納的西班牙馬術學校的利皮札馬都是灰色；美國花馬則是花色)，大部分的品種都有各種毛色。以下為幾種常見的毛色；另外也有由兩毛色組成的花色。
騮色-Bay (淺騮色、亮騮色) 棕色-Brown (黑棕色) 栗色-Chestnut (紅栗色、深栗色) 黑色-Black 灰色-Gray
其中最值得一提的是灰色，或說青色，但是大部分的人都當作它是白色，絕大部分您看過的白馬其實都是灰色。它剛生下來的時候毛色非常的深，四、五歲時身體慢慢轉為淺灰色，但是四肢還是深灰色，十幾歲以后就變成全部都是白色，但是如果您翻開它的毛，可以看到它的皮膚還是深灰色的，所以流汗以后也是深灰色的。真正的白馬非常少見，它就像人類的「白子癥」一樣，生下來就是白色的，皮膚則是粉紅色的。

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