黑帶是跆拳道的一個水平分級，是跆拳道中較高的分級。它代表練習者經(jīng)過長期艱苦的磨練 跆拳道，其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。黑帶中又分為一段至九段。意味著黑暗中也能發(fā)揮自身能力，相對白色技術已經(jīng)非常熟練。跆拳道有著嚴格的技術水平等級制度和晉級升段考核要求。跆拳道修煉者水平的高低，以“級”、“品”、“段”來劃分。級位分為10級至1級，品位分為一品至三品 東門跆拳道培訓，段位分為一段至九段。10級選手是較初級的初學者 九眼橋跆拳道培訓，通過相應的時間及課程的訓練，逐步上升至9級、8級、7級……直至達到較高水平的1級。1級以后進入段位。
道是指按照頭所指的方向行進的路。即 龍王廟跆拳道培訓，人應該走的正確道路。因此，跆拳是人通過赤腳空拳的防衛(wèi)和攻擊的技術發(fā)揮的力量。這種力量是通過充分發(fā)揮手腳及全身各部位的潛在能力，對準移動的目標迅速而恰當?shù)剡\用跳、踢、擊打、擋、躲等動作發(fā)揮一擊必勝的技術。道是自古以來圣賢們鋪設的仁義，道德之路。總而言之 ，跆拳道是通過修煉跆拳的技術發(fā)揮的力量和通過不斷的精神修養(yǎng)來提高道德境界的武道。
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