甲醛對于身體危害的嚴重性是非常大的，但是室內空氣污染物不僅僅只有甲醛一種，生活中的吸煙問題，寵物皮屑污染也都是室內空氣污染的一部分。

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新裝修房屋甲醛污染

甲醛、苯、TVOC等化學污染物，已經成為大家裝修完成以后重點關注的方面，因為這些化學污染物可引起呼吸系統、血液系統、免疫系統等多種重大慢性疾病。我們應該正確面對家裝污染，做好入住前的檢測與治理。

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防止寵物皮屑污染

現代很多家庭都喜歡在家中養一些寵物，如貓、狗、鳥類等，但卻很少人知道其實這些動物的皮屑與慢性阻礙性肺病有著密切的聯系。皮屑細小顆粒物通常會滲透到呼吸道的深處，加重呼吸困難。還可能會出現過敏的癥狀。所以一定要注意家里寵物的衛生情況，最好不要讓寵物進入臥室活動。

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簡約的搭配方案

塵螨都喜歡藏匿在床墊和各類床上用品中，那里簡直成了它們的溫床，繁衍的居所。一定要定期清洗床單、被套、枕頭套等系列床上用品，防止螨蟲滋生，危害健康。此外，螨蟲還容易充斥在空氣中，污染空氣，故而，必須做好除螨措施，防止空氣受染。

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室內禁止吸煙

研究發現，因為吸煙而導致慢性阻塞性肺病的人群比率高達85%。煙草燃燒所產生的尼古丁和濃霧與慢性阻塞性肺病有著極高的聯系。為了防止二手煙危害身體健康，請不要在家中吸煙。

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時刻保持室內空氣流暢

為防止霉菌的滋生，要時刻保持居室內的空氣流暢，能夠極大地減少肺病的發病率。因為，屋內的濕度過大就容易滋生各種螨蟲和霉菌，不僅污染環境衛生，還會為健康埋下諸多的隱患。但是一些地方室外空氣污染大，沒辦法通過開窗來改善室內空氣，可以選擇一臺空氣凈化器，或者種些綠色植物對于空氣流通性差的環境有很好的改善效果。

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外出時記得關好門窗

臭氧、室外過敏原、塵灰等各種形式的大氣污染都可能對你的肺部造成嚴重的危害。尤其是在春秋這樣敏感的季節里，更是容易引起各類肺病的發生。因此，在外出時一定要記得關好門窗，避免空氣中的污染物質進入室內。

大部分時間我們都是處在室內環境，無論是工作還是學習。室內空氣質量更應該引起我們的重視，在辦公室，臥室，廚房等地方的空氣尤為重要，隨時注意室內空氣狀況也是對身體健康負責任。

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